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蔬菜菌菇粥的功效和作用 蔬菜菌菇粥的做法步骤教程

2018-07-27 16:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的功效和作用粥知识菌菇菌菇粥蔬菜粥
菌菇它的氨基酸含量特别高，而且有多个不同的种类，另外还有维生素和粗纤维以及钙、锌以及铁等多种微元量元素，人们食用以后可以滋补身体，也能保肪肝脏和胃炎，对预防胃溃疡以及肠炎和便秘都有很不错的功效。 蔬菜菌菇粥的功效和作用 1、降血压、滋养皮肤

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