水果能当正餐吗,为减肥只主水果好吗

2018-07-28 12:59 出处：网络编辑：@养生网

标签：水果水果减肥水果知识

很多人为了减肥不吃主食了，只吃水果，和零食，你觉得这样做法合理吗？水果也可能会增肥有些水果的糖分，淀粉质相当高，不一定能够达到减肥的目的。有许多女士都爱以水果当正餐，希望能够达到减肥的目的，但要留意，有些水果的糖分，淀粉质相当高，怕肥的

水果能当正餐吗,为减肥只主水果好吗

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