山竹和荔枝是这个季节水果市场上最常见的两种水果，很多消费者都喜欢购买，只是不知道山竹和荔枝能不能一起，怕它们一起吃会对身体不利，那么山竹和荔枝到底能不能一起吃呢？下面小编就来具体告诉你。

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山竹和荔枝能一起吃吗

 1、山竹可荔枝可以一起吃

山竹和荔枝是可以一起吃的两种水果，山竹是一种寒性水果，而荔枝则是热性水果，把它们一起食用，正好可以避免吃荔枝引起的上火症状，让身体更加健康。山竹除了不能和西瓜、啤酒到及白酒等寒性食品一起食用以外，和其他食材一起吃时，多数没有不良反应出现。

2、山竹和荔枝都不能过量食用

山竹和荔枝虽然都是水果中的精品，但是它们都不能过量食用，山竹拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康南宋兀墙肴颂逡院蠡嵛沾罅康乃郑现厥本突嵋⒈忝亍＠笾σ彩遣荒芄渴秤玫囊恢炙侨刃运拇硇源嬖冢渴秤没嵋⒍嘀稚匣鹬⒆础Ⅻ/p>

3、山竹和荔枝的好处

平时适量吃一些山竹和荔枝对身体有多种好处，可以起到不错的滋补作用，对身体虚弱和病后体弱都有不错的调理功效，另外荔枝还能补益气血，对女性气血不和与贫血以及肤色暗黄等症状都有错的调理功效，而山竹则可以清热解毒，对人类的湿疹和皮炎以及烧伤等多种不良症状也有良好的治疗功效。 

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