每年冬天，苹果就会成分水果市场上的主角，也会成为一些孕妇的最常吃的水果，那么孕妇吃苹果对身体好吗？如果好孕妇吃苹果又有哪些好处呢？

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孕妇吃苹果好吗 孕妇吃苹果的好处

1、孕妇吃苹果好

孕妇吃苹果对身体是有诸多好处的，能促优生优育。因为苹果这种水果拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康奶烊还汉投嘀治赜胍恍┧嵝猿煞郑懈臼秤靡院竽芗跎俣舅囟宰陨硖遄橹赴吞ザ挠跋欤源俳ザ竽院脱芊⒂泻艽蟮暮么ΑⅫ/p>

2、孕妇吃苹果能减少妊娠水肿的出现

很多女性在怀孕以后就会出现下肢浮肿的症状，严重时连鞋子也穿不下去，这时吃些苹果就能让水肿的症状缓解，因为苹果有不错的消肿利水功效，能让孕妇体内积存的多余水分快速排出体外，让身体浮肿消失。

3、孕妇吃苹果能预防便秘缓解孕吐

孕妇吃苹果可以减少便秘的发生，孕妇怀孕以后，排泄能力会减弱，肠胃运动速度减慢，便秘时常发生，而苹果则对人类肠胃有很好的调理功效，能加快肠胃运动，促进大便生成与排出。另外孕妇吃苹果还能缓解孕吐，增加食欲，它含有的苹果酸能开胃消食，能让孕妇恶心和呕吐的症状明显好转。

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