皂角米的功效作用及禁忌

2018-07-27 14:16 出处:网络 编辑:@养生网
皂角米大家见过吗?它也叫雪莲子或者皂角籽,是植物皂荚的果实,也是一种营养价值极高的养生食材,这种食材热量高,低蛋白,低脂肪,它平时可以用来制作甜品,也能入药。那么这种皂角米有哪些功效与作用呢?平时食用皂角米时又有哪些禁忌呢? 皂角米的功效作

皂角米的功效作用及禁忌

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