腹泻是肠胃失调后的一种反应，受寒后的肠胃就会导致腹泻。腹泻的起因各有不同，而导致腹泻本身的身体原因也很多变，例如寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等。腹泻既然多是因为肠胃不适造成的，那么在饮食上就更加要小心了。下面就一起来看下腹泻吃什么，拉肚子吃什么。

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腹泻吃什么 拉肚子吃什么

一、腹泻怎么办如果在家拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏懈剐何侍猓紫纫约旱囊潮涞镁箍赡芮宓湍宓氖澄锘嵩黾映ξ傅赖母旱＃猿孕┣宓澄锒缘骼砘航飧剐河泻芎玫男ЧＦ浯尉褪怯Ω靡猿粤髦实氖澄锢缂μ赖纫禾逦鳌８剐汉笠箍赡芏嗟暮税姿剐旱娜硕嗷嵊猩硖迦彼缃庵驶炻业奈侍猓砸嗪人椿航狻Ⅻ/span>二、腹泻吃什么腹泻不能吃冷冻的食物，这类食物会刺激肠胃，比如冰淇淋和西瓜等食物都是不适合腹泻期间食用的。腹泻的时候不能饮用牛奶，牛奶会加重肠道残留，造成腹泻问题加重。三、拉肚子吃什么拉肚子最好食用流质的食物，可以考虑喝些汤，或者调些粉粥比如藕粉粥，杏仁霜等等。这些流质食物更加温和，所以让肠胃道更加温和的缓解问题。  原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net