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小寒养生宜进补 冬季进补食谱推荐

2019-03-06 04:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小寒进补食谱
2018年1月5日是小寒节气，小寒之后即将进入一年中最冷的“三九”。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人

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