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大寒节气如何养生？大寒吃什么？

2018-07-27 14:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大寒养生御寒节气
大寒是冬天的最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒，下一个将是“立春”。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外，这

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