冬至进补正当时,吃什么进补?

2019-03-05 04:36 出处:网络 编辑:@养生网
标签:冬至进补
12月22日交冬至,冬至之后就进入一年中的三九时期。冬至进补,是我国传统风俗。《黄帝内经》曰:“冬不藏精,春必病温”;道家认为冬至阴极一阳生,是养生的大好时节,也认为阳气初生时,要精心调养,使其逐渐壮大。那

冬至进补正当时,吃什么进补?

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