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黑米的功效与作用 黑米的吃法

2019-03-25 12:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全黑米
黑米是生活中最常见的粥类食材，因为它外表接近黑色而得名，这种米味道特别香，营养价值也很高，人们食用以后能补益肝肾，也能明目活血，更能缓解体虚对维持人体健康有很大的好处。但对它黑米的吃法以及其他功效人们了解的还不全面，今天小编就专门为大家介

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