石榴的功效作用及食用方法

石榴是秋季养生常见的水果，因其果实酸甜可口，深受很多人的喜爱。可是石榴的功效与作用有哪些?多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质，同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

黑豆搭配枸杞的食疗功效及食用方法

 黑豆搭配枸杞的食疗功效及食用方法 女人邦食疗养生配图 黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

醋泡食物的食疗功效有哪些

 醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使食物中含有的钙、锌、铁等矿物质溶解出来，从而提高食物的吸收利用;所以，平时多吃点醋泡食物不但能降低血脂，预防血管硬化，还能防治高血压、冠心病、糖尿病、延缓衰老作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

灵芝的食疗功效及食用方法

 灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

荷叶的食疗功效及食用方法

 荷叶在南方非常多见，人们常常将它当成一种景观来欣赏。而其实荷叶的功效与作用是很多的。它有着降血糖、消脂减肥、延缓衰老等功效。另外，荷叶的食用方法也层出不穷，民间有将荷叶晒干放到水里泡着喝的，也有将荷叶与大米一起煮成粥的，还有的把荷叶引入到烹饪当中。本文接下来就将介绍荷叶的功效与作用及食用方法![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

田七的食疗功效及食用方法

 田七的功效与作用： 田七的功效与作用是止血，散血，定痛，治跌扑瘀肿，血瘀经闭，产后瘀阴腹痛，田七的功效与作用及食用方法有田七炖鸡，木耳田七红枣汤，党参田七炖鸡煲，田七人参羊肉汤，田七黑木耳猪肝汤，花生田七煲塘虱，红花田七饮。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

花胶的食疗功效与作用及食用方法

 花胶也叫做鱼肚、是各种鱼的制成鳔的脱水干货品，含有丰富的胶质而著名，所以被尊称为花胶。食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

女性饮食健康应多吃具有食疗功效的“六辣”

女人邦导读：众所周知，饮食与健康之间存在着密不可分的联系。健康专家建议，女性应多吃生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等六种辣味调味品。因为“六辣”不仅能让菜肴更加美味可口，而且还具有独特的食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

河蚌有什么食疗功效

 河蚌有什么食疗功效配图 1.明目。富含钙，钙增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

它被称作“百菜之王” 有9大食疗功效

白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

荔枝的食疗功效有哪些

 荔枝的食疗功效有哪些？荔枝 1、荔枝能补血 荔枝对人类的贫血有良好的调理功效，平时大家可以把荔枝果肉适量，加入红枣和枸杞以及适量的冰糖一起煮水喝，这样可以让人体吸收大量的微量元素铁，能增加血红细胞数量，可以让人们的贫血症状快速好转。食疗养生[详细]

2016-12-16 13:07 分类：饮食养生