饮食养生

秋天容易上火吃什么好

 便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，想要快速降火的朋友赶紧学几招吧![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季补肾吃什么效果好

 又到了秋天，秋天是补肾的好时机，肾脏是我们人体中非常重要的一个部位，肾脏的健康直接关系到我们的生命。肾脏怎样才能更健康呢?下面我们就和大家一起来看看肾脏不好的症状?肾脏不好吃什么?补肾的食物都有哪些?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋天上火吃什么水果

 秋天上火吃什么水果? 秋季上火的人群，在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果，这样可有效缓解上火的症状。比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，这些水果不仅具有很好的清火功效，同时清热解毒的功效也非常的明显，正适合干燥的秋季食用。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

风寒咳嗽吃烤橘子好得快

 体质削弱的人群，每到秋冬时节很容易受凉感冒。有的人还在感冒后落下了咳嗽的老毛病，这是由于抵抗力下降导致的。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

3种常见菜堪称“救命菜”

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

喝柠檬水大多数人方法不对

正确方法： 1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。 2、取出后切片(每个柠檬切15～20片)，放入密闭的容器中。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋天多吃这些温热水果

水果总结归纳为三大类：寒凉类、温热类、甘平类。 现在正值初秋，市民可以多食用大枣、山楂等“温热”的水果。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

花生5种吃法超营养

人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃臭豆腐有哪些好处

臭豆腐又叫大呆臭、毛豆腐，而皇帝钦赐“青方”则要文明得多。臭豆腐大行天下可以追溯到清康熙八年(公元1669年)安徽仙源县举人王致和。徽州臭豆腐、淮南臭香干和绍兴臭千张鼎分别是我国豆制品三臭。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋天吃螃蟹有3大益处

配图  秋风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。秋季是河蟹大量供应的季节，河蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃臭豆腐有什么好处

女人邦食疗养生配图  臭豆腐又叫大呆臭、毛豆腐，而皇帝钦赐“青方”则要文明得多。臭豆腐大行天下可以追溯到清康熙八年(公元1669年)安徽仙源县举人王致和。徽州臭豆腐、淮南臭香干和绍兴臭千张鼎分别是我国豆制品三臭。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

2种菜品对老人健康大有益处

俗语说“鱼生火肉生痰，豆腐白菜保平安”，可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生