日常生活中增强脑力的办法
记性差、反应慢,说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。养生专家帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
落枕保健小窍门
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为:落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。[详细]
夏季也应用温水洗脚
你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚,觉得这没什么?保健养生网告诉你,如长此以往会对你的身体健康造成危害。[详细]
慢性咽炎患者需注意两个方面
一、饮食习惯方面 要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。[详细]
知柏地黄丸的作用
知柏地黄丸的功效: 滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。主治:肝肾阴虚,虚火上炎证。头目昏眩,耳鸣耳聋,虚火牙痛,五心烦热,腰膝酸痛,血淋尿痛,遗精梦泄,骨蒸潮热,盗汗颧红,咽干口燥,舌质红,脉细数。[详细]
六味地黄丸的作用
【功效主治】 滋阴补肾。用于头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗。 【成分】 熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜、糊精、滑石粉。[详细]
如何养胃
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。[详细]
养胃食谱
养胃食谱 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。[详细]
怎样可以让宝宝更快入睡?
首先,你想要你宝宝几点钟睡.要是想让他八点睡的话,那么你就要在七点钟开始做准备了.七点钟要让宝宝洗好脸上床去.在床上你不要让宝宝做太多运动,因为在睡前不适合.脱好衣服,给他讲故事,或者讲一讲一天的事.还有要不给她做一下按摩,让她全身放松。[详细]
幼儿发烧怎样护理?
发烧是小儿最常见的病症,而且烧得过高还容易引起抽风雷达此家长可采取些简单易行的办法降温:[详细]
宝宝磨牙该怎么办
1、孩子白天过于兴奋或者过于紧张、焦虑,造成入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态,所以出现磨牙现象。[详细]
幼儿安全“十忌”
(1)忌近热源 尽量注意不让幼儿去厨房灶炉旁,以防玩火造成烧伤,特别是冬季的火炉、电炉四周都应安排防护罩,避免意外。[详细]
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