海蜇皮的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水产海蜇皮
  食物类别: 食物名称: 海蜇皮,每100克含可食用部分100克   热量(千卡): 33 B1硫胺素(毫克):

海蜇皮的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

海蜇皮, 每100克含可食用部分 100克

 


热量(千卡):

33

B1硫胺素(毫克):

.03

CA钙(毫克):

150

蛋白质(克):

3.7

B2核黄素(毫克):

.05

MG镁(毫克):

124

脂肪(克):

.3

B5烟酸(毫克):

.2

FE铁(毫克):

4.8

碳水化合物(克):

3.8

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.44

膳食纤维(克):

VE维生素E(毫克):

2.13

ZN锌(毫克):

.55

维生素A(微克):

胆固醇(毫克):

8

CU铜(毫克):

.12

胡罗卜素(微克):

15.7

钾(毫克):

160

P磷(毫克):

30

视黄醇当量(微克):

76.5

钠(毫克):

325

SE硒(微克):

15.54

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