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冬季饮食防寒保暖常识

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季养生御寒防寒
防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。

冬季饮食防寒保暖常识

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