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小暑节气的食俗

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：习俗小暑节气
   “小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。

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