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冬季常吃15种食品养身又养生

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季饮食润燥防感冒
蜂蜜 蜂蜜，含多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，天天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，防范感冒。

冬季常吃15种食品养身又养生

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