醋是日常生活中必不可少的一种调味料，它的功效有很多，且搭配不同的食物，会有不同的治疗功效，一起看看都有哪些你需要的搭配方式呢？

醋+姜：防脱发

将生姜切片，放进一个罐子中，加满醋，扣上盖子密封好，腌制1周以上就可食用。醋泡姜有防脱发养胃、减肥，提升人体阳气，防止慢性病的作用。

醋+海带：强健骨骼

把海带切成细丝，以1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，就能食用。有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等作用。

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醋+冰糖：止咳

把冰糖捣碎后浸泡在食醋中，浸泡2天等冰糖溶化后就可服用。咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10-20毫升，有良好疗效。

醋+苹果：排毒抗衰老

把削好的苹果放入密闭容器内，一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，加入白醋后摇晃容器让每块苹果沾上白醋。一周后取出就可饮用。有排毒、消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。

醋+花生：降低血压

将花生米放入一个能密封的罐子中，倒入陈醋没过花生米，泡3天食用最好。清热、活血的作用，长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。

醋+花椒：脚气灰指甲

将花椒放入醋中浸泡1小时，倒入温水中泡脚，可有效改善脚气 。但不适宜每个人，要根据自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可用这个方法。

醋+绿豆粉：皮肤瘙痒、蚊虫叮咬

用醋调匀炒焦研成粉的绿豆抹在皮肤瘙痒处，有较好的止痒功效。

醋+盐：治疗痔疮

加入少量食盐在醋中，温水坐浴15分钟，可有效缓解痔疮。

醋+黑豆：明目

把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后把瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后即可食用。醋泡黑豆有明目、乌发、美容、减肥、补肾功能，有效改善高血压、高血脂、便秘、腰酸腿痛等症状，还可改善近视等眼部疾病。

醋+大蒜：避毒去腥

大蒜瓣洗净、去皮，放到水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后就能食用。每日食用2~3瓣。醋泡大蒜， 有去腥腻及助消化的功效，还有避毒的作用，可以消除人身上的红肿之处。

醋+洋葱：降低血糖

洋葱洗净，剥去外皮切成薄片，放入微波炉中加热2~3分钟，后把洋葱放入容器中，加5大汤匙食用醋，置于冰箱中。次日早晨就可食用。早餐用这样的洋葱佐食，有降低血糖、排毒养颜的功效。