夏季可以降火食谱

2018-06-20 13:32 出处:网络 编辑:@养生网
炎热夏季,给大家推荐几款 清火养生食谱 ,希望大家喜欢哦! 炝苦瓜 先将苦瓜洗净、去籽,切为一字形4厘米的条状。再把切好的苦瓜放入开水里焯一下,放入凉水冲凉 。然后把焯好的苦瓜整齐地摆放在盘中,均匀地撒入盐、味精、糖、醋(少许),腌10分钟。最后

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