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茄子的保健食谱

2018-06-20 01:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜茄子蔬菜
茄子怎么吃才更加的健康呢，今天就给大家推荐几种茄子的保健食谱： 茄子 鱼香茄子 【材料】：长茄子2个约500克; 葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、泡红辣椒25克、盐1/4茶匙(1克)、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、酱油半茶匙(2.5ml)、肉汤(或者水)4汤匙(60ml)

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