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冬季养生必吃10种食物

2016-12-16 12:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季饮食食补
白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。

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