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春季养生吃好睡好

2017-08-20 01:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生春季
  1.注意饮食调养   春季，男人易上火，小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，结核病菌容易乘虚而入。因此，春季男人饮食宜清淡，可多吃一些新鲜蔬菜，如菠菜、荠菜、芹菜、马兰菜等早春蔬菜。另

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