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进入初秋，这12个养生小常识你必须要知道

2017-08-29 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生初秋
  1早睡早起   进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常。由此，身体就会出现各种不适应，一些在夏季时潜伏的症状就

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