妇女怀孕之后，特别是对于那些年轻的妇女，家里的长辈会有很多的怀孕、养胎的经验交代给你，很多时候，本来都是一些很小的事情，有时候还并不存在，但是被这些所谓的经验一闹，反而还出了一些问题，下面来看看孕妇那些被坑的事情有哪些？

孕妇常被坑的那些事

孕妇一定要穿防辐射服

这个问题缠绕着多少准妈？连央视都出了一期专题节目来讲述这个问题，看见防辐射服在大众间引起的恐慌可不小，那到底有没有必要穿呢？

答案是：没必要！这个可是世界最大的谣言！其实任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射，所以我们的世界里充满了辐射。说辐射导致孕妇流产贫血、胎儿畸形都是误解了科学，最起码你不是居里夫人，不会每天在高出人类所能承受的辐射中工作。

食物中也有放射性物质，其中最重要的是钾。学中学化学时，我们近似使用的钾原子量是39，这是因为自然界存在最多的钾原子是钾39。而每吃一根香蕉，体内将增加0.05毫克钾40。如果你每天吃三根香蕉，一年三百六十五天风雨无阻的话，它差不多将会给你带来每年0.0004毫西弗的辐射剂量，大约相当于生活在燃煤火力发电厂附近，由于放射性煤烟带来的辐射。当然了，吃香蕉带来的辐射增量相比本底辐射是极其微小的，并不用担心。

目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低；只有很微弱的证据表明某些日常非电离辐射与某些疾病的发病相关，但无法证明其因果关系；日常生活中也存在一定量的天然电离辐射，但剂量在人体可接受范围内，无需恐慌。

所以总的来说，防辐射服就是个噱头玩意，准妈还是把钱花在其他地方吧！

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孕妇一定要剪短发

貌似中国的妈妈都会听说过，怀孕了就要剪短发，不然会抢走胎儿的营养，令宝宝发育不良！就这么一话有多少准妈把一头美丽的秀发剪成了知青头，说多都是泪啊！顶着一个扫把头走到哪里都没有勇气看镜子！是不是长头发就会抢走宝宝的营养？

答案是：不是！在毛发的生长期，毛球从毛乳头处获取营养，发生细胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛发。随着生长的进行，毛发被“顶”出来皮肤，成为我们所看到毛干。看到这里，我们就能明白，毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是死的组织，本身不会有新陈代谢，也不消耗营养。

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，到头来只能是竹篮打水一场空。

总之，头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。

孕妇吃了酱油孩子皮肤会变黑

孕期的食物都是清淡为主，吃得舌头都寡了！想加点酱油就说孩子皮肤变黑？谁想孩子生下来就是颗黑豆子！按照这么说的话，吃芝麻糊孩子皮肤也会变黑？是不是孕期吃黑色食物会影响孩子的肤色？

答案是：绝对不可能！孕妇是可以吃酱油的，而且吃酱油和宝宝肤色的黑白没有绝对的关系，所以孕妇可以适当吃酱油。但是酱油属于加工食品，所以不能天天都吃，要注意适量。

肤色在遗传时往往不偏不倚，让人别无选择。它总是遵循着“相乘后再平均”的自然法则，给孩子打着父母“综合色”的烙印。比如，父母皮肤较黑，绝对不会有白嫩肌肤的孩子；如果父母中一个人较黑，一个人较白，那么在胚胎时“平均”后，便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。因此，黄种人生的孩子，一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子，生出的孩子果然皮肤也很黑。

人类的肤色除了我们熟悉的黄色、白色、黑色，还有少数的红色、棕色人种。皮肤的颜色主要是由皮肤内黑色素的多少决定的。

所以说，肤色不是靠准妈后天进食色素食物能改变的，皮肤肤色从怀上孩子的那一刻就已经决定了。

孕期饮食爱好知男女？酸儿辣女

“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。那要是我喜欢吃酸辣粉？这个有科学根据吗？

答案是：完全没有！其实，孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠生理反映，原因是孕后内分泌活动改变，胎盘分泌绒毛促性腺激素。这种激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关。

酸儿辣女之说可谓源远流长。一些生怕绝后的家庭，如果妻子、媳妇孕后喜酸，便十分欣喜；若喜辣，则对孕妇另眼看待，甚至强迫其做人流，以盼下次怀孕喜酸生儿。

其实，酸儿辣女是使用了互文的修辞手法，意思是女性怀孕后喜欢酸辣等口味的食物。孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠生理反映，原因是孕后内分泌活动改变，胎盘分泌绒毛促性腺激素。这种激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关。

此外，孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比例并无显著差异，胎儿的性别是由性染色体决定的。

仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。

孕期看兔子吃兔肉就生兔唇儿

这个大家都听过吧，怀孕了连看到有兔子的电视镜头都要马上转台，也不能吃兔肉炖汤，谁都知道兔肉是很滋补的，大家都说看了兔子吃了兔肉就会生下兔唇宝宝？

答案是：愚昧无知！作为现代女性，当然不能人云亦云，凡是都要讲究科学。兔肉具有高蛋白质，低脂肪、低胆固醇的特点。它含有21.5%的蛋白质，比猪肉多1倍以上，其中有人体不能合成的八种必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量高。这种完全蛋白质，是保证人体组织器官正常发育的主要营养素，专家据此称其为“保健肉”。孕妇食用兔肉代替其他肉反而能防止血糖疾病。

兔唇在医学上称之为唇腭裂，是一种先天性畸形，致病原因有多种。遗传因素是之一，如果孕妇的直系亲属中有唇腭裂先例，胎儿就有患病可能。此外如果孕妇维生素缺乏严重也可能导致胎儿患病。孕妇在怀孕期间要进行必要的检查，如遇风疹病毒感染，可能让宝宝患唇腭裂。

生下兔唇宝宝的原因有很多种，多数是因为准妈在孕期不注意良好的生活习惯引起的，例如抽烟喝酒，但绝对跟兔子没有关系，请不要冤枉可爱的兔子！

孕妇饮食禁忌

不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

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不宜高蛋质饮食

孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

不宜高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

孕妇不能吃什么

孕妇禁忌食物1——桂圆

妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜食桂圆。

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孕妇禁忌食物2——薏苡仁

薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以，在给孕妇准备的汤料中，一定不要有薏苡仁。

孕妇禁忌食物3——螃蟹、甲鱼、海带

这些水产品有软坚散结的作用，食用后对早期妊娠有出血、流产之弊。甲鱼有较强的通络散瘀作用。鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。海带功能软坚散结、化瘀，亦有堕胎之嫌。

孕妇禁忌食物4——热性香料

孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，可造成羊水早破，自然流产、早产等不良后果。