一般情况下，很多产后妈妈都是上班族，在上班之前都会将母乳放冰箱保存，从而方便宝宝食用。母乳放冰箱保存是很有讲究的，那么母乳放冰箱可以保存多长时间呢？下面让我们具体来看看吧！

点击图片进入下一页 (1/2)

母乳在冰箱里能保存多久 

根据国际母乳会的研究成果，母乳分冷藏和冷冻两种保存方式的保质期如下：

冰箱冷藏

挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是：如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围，则最好控制在24小时之内，在炎热的夏天更应如此。

冰箱冷冻

母乳的冷冻保藏时间与冷冻箱的状况密切相关，对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿取物品，保质期不可超过3—4个月；如果是深度冷冻室，即温度长期保持在-15℃~-18℃以下，且不经常开关门的情况下，保质期可达六个月甚至更长。

解冻母乳的正确方法

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰，解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了。

注意：

如果一次宝宝未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻，当天吃完。

点击图片进入下一页 (1/2)

解冻后的母乳怎么用

1、当母乳解冻后，在给宝宝喝之前，先将温度升至室温或接近体温。可以用前面讲过的方法，将盛装母乳的容器放入盛有温水的碗中搁置数分钟，或用温水冲，或者使用专门的温奶器。

2、在冷冻的过程中，母乳会分层。解冻后在喂给宝宝之前，先将它摇匀后再喂。

3、在喂之前，先在手腕内侧低几滴以确认温度，以手腕感觉不凉不热为宜。

4、母乳解冻后，最好立即食用，若在冰箱内继续存储，不要超过24个小时。因此，解冻时最好根据宝宝的食量合理安排，解冻24小时后剩余的母乳必须扔掉，不要重复冷冻。

5、解冻后的母乳，通常有一股难闻的味道，这并不是坏了，而是脂肪在冷冻过程中分解的缘故，继续给宝宝食用是安全的，不要因此而倒掉。但宝宝有可能察觉出味道的变化而拒绝食用。

点击图片进入下一页 (1/2)

冷藏(冻)母乳的使用方法

隔水烫热法

如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

恒温调奶器

使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。