我们都知道，宝宝的消化能力比不上常人。那么宝宝可以吃红薯吗？红薯怎么做给宝宝吃？接下来和小编一起看看红薯的做法，希望对大家有用！

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宝宝可以吃红薯吗

宝宝是可以红薯的，不过一次不要太多

1、红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，帮助宝宝更好的消化，宝宝大便干燥的时候，家长可以将红薯熬成粥喂宝宝，喂的时候把红薯捣烂，温度适中的时候再喂，但要注意，如果宝宝拉肚子的话就不能吃。

2、红薯中富含维生素C，因而吃红薯还可以起到增强宝宝体抗力;同时维生素C还有维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能;促进钙、铁的吸收;防止坏血病等有益的作用。

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红薯怎么做给宝宝吃

牛奶红薯泥

材料：红薯、奶粉

做法：

1、将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。

红薯银耳羹

材料：红薯、银耳、枸杞子、糖

做法：

1、银耳提前泡发，洗净、撕小朵，红薯去皮、洗净、切小块。

2、银耳加1碗水焖煮15分钟，加红薯再煮15分钟，加糖后即可食用。

姜汁牛奶红薯糖水

材料：红薯、姜、冰糖、水、牛奶

做法：

1、红薯去皮切块，在清水中浸泡半小时左右，可以防止煮好的红薯变黑。

2、加适量清水和少量拍碎的姜，还有冰糖一起煮20分钟左右，直到红薯酥烂。

3、加入牛奶一起喝，清甜香糯。

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宝宝吃红薯注意事项

1、红薯内含有大量的淀粉还有糖，吃多了容易胀气，所以父母在给宝宝喂食红薯的时候一次不要太多，，而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。

2、同时不要依赖吃红薯来改变宝宝的大便习惯，多吃蔬菜、多喝水、多吃含有粗纤维的食品都可以让宝宝养成良好的大便习惯。

3、宝宝4个月刚开始添加辅食，肠胃功能还不完善，不能给宝宝吃地瓜，不利于消化吸收，容易引起腹泻或便秘，这期间的宝宝可以添加点米粉，等宝宝逐渐适应后，可以添加点米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥等。