宝宝拉肚子能豆浆吗 宝宝拉肚子好了多久可以喝豆浆

2018-07-03 04:58 出处:网络 编辑:@养生网
​在日常生活中,豆浆是很常见一种健康饮品,它含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等,具有很好的食用价值,深受人们喜欢。那么宝宝拉肚子能喝豆浆吗?

宝宝拉肚子能豆浆吗 宝宝拉肚子好了多久可以喝豆浆

一般情况下,宝宝拉肚子最好不要喝豆浆,宝宝拉肚子的时候,消化能力会比较弱,这个时候喝豆浆会容易出现胀气的症状,会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!


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宝宝拉肚子能豆浆吗 宝宝拉肚子好了多久可以喝豆浆

宝宝拉肚子可以喝豆浆吗

建议不要喝。

黄豆是产气食物,即便是打成豆浆煮熟了,依然容易导致肠道胀气。如果宝宝在拉肚子的时候喝豆浆,不仅会导致腹胀,而且产生的肠道气体会使宝宝肠道超出常规的移动,导致宝宝拉肚子的症状加重。

宝宝拉肚子吃什么好

1.脱脂奶

脱脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。

做法:将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。

2.焦米汤

米汤容易消化,而且具有较好的健脾和胃的作用,且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用,因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤

做法:

(1).取适量大米,淘洗干净后沥干水分,晾干备用。

(2).把铁锅洗净,小火预热,把米倒进锅里不停地翻炒,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

(3).把米炒到焦黄时,离火,炒好的米是裂口的。

(4).然后把米放进汤锅或者奶锅里,差不多铺满了锅底,倒水至4/5左右处,开大火煮沸,然后小火熬煮半小时左右。

(5).最后关火,等米粥放温后,捞出表面的米油放在碗里。

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3.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

做法:

(1).将胡萝卜洗净,切成丁。

(2).加水煮烂后去渣取汁。

(3).然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。

(4).每天让宝宝喝2-3次,每次100-150毫升,轻度腹泻1-2天即可止泻,中度腹泻2-3天即可止泻。

4.蒸苹果

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。

做法:

(1).将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量。

(2).放上笼蒸20-30分钟,待稍凉后,将蒸苹果压烂即可。

小贴士:

除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的,焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全,很多东西都不能消化,需等到6个月后才能开始添加辅食。

宝宝拉肚子喝了豆浆怎么办

按摩肚宝宝腹部

如果宝宝拉肚子时喝了豆浆,家长可以用手在宝宝腹部打圈按摩,顺时针20圈,逆时针20全,持续按揉10-15分钟,这样能够帮助宝宝消化排气。

热敷宝宝肚子

家长还可以用毛巾包裹着热水袋,放在保安部肚子上,能够减轻腹泻症状,促进肠道气体排出。也可以在医生的指导下给宝宝贴上肚脐贴,可以散寒止泻。

药物治疗

当观察到宝宝腹泻症状加重时,如腹泻次数增多、呕吐加剧、拉出的大便更加稀了等情况,那么则需要就医检查,在医生的指导下服用药物进行治疗。

宝宝拉肚子好了多久可以喝豆浆

一岁以内的宝宝:不能喝

只要是一岁以内的宝宝,无论是否拉肚子,都不能够喝豆浆的,不易消化。

一岁以上的宝宝:2-3天后可以喝

如果是一岁以上的宝宝,在拉肚子好了之后,建议等2-3天再喝豆浆。

宝宝拉肚子好了之后,肠胃依然是比较虚弱的,在之后2-3天的饮食依然要清淡、低脂、养胃、易消化,让肠胃得到休息。之后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加豆浆等营养丰富的食物啦。

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宝宝喝豆浆要注意什么

1.不宜喝太多

3岁以内的宝宝消化能力不比大人,喝豆浆也不能喝太多,一次不宜超过200毫升,以免出现腹胀气、消化不良的情况。

2.要彻底煮熟

没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

3.忌冲鸡蛋喝

宝宝喝豆浆时不能冲入鸡蛋一起喝,首先鸡蛋没有熟,里面可能含有细菌、寄生虫等,再者鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

4.不能空腹喝

最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。宝宝饮豆浆的同时最好吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

5.不宜加红糖

豆浆中加红糖喝起来味香甜,但红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。

6.不能用保温杯装

把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。

7.注意补锌

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

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宝宝拉肚子不能吃哪些食物

1.腹胀食物

宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物,如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等,则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

2.长纤维食物

长纤维的食物会加速肠道蠕动,容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等。

3.高脂食物

高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。

4.高蛋白食物

拉肚子的宝宝消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重拉肚子症状。

5.多糖食物

糖类食物容易引发胀气,宝宝拉肚子期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

6.刺激性食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于宝宝消化道功能的恢复。

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