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骑车锻炼哪些肌肉 骑自行车的好处和坏处

2018-07-03 04:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：户外运动养生
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏，有助于血液循环。

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