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平板支撑能减肥吗 平板支撑怎么练能减肥

2018-07-03 04:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身平板支撑运动养生
平板支撑是很流行的一种运动健身方法，很多人都会经常做平板支撑锻炼身体，尤其是年轻人。平板支撑的运动量适中，健身效果好，深受人们的欢迎。那么平板支撑能减肥吗？

平板支撑能减肥吗 平板支撑怎么练能减肥

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