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平板支撑减肚子吗 平板支撑怎么练能减肚子

2018-07-03 04:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身平板支撑运动养生
我们都知道，平板支撑是很常见的一种健身运动，很多人都会经常进行平板支撑锻炼身体。平板支撑的运动量适中，健身效果好，深受人们的欢迎，那么平板支撑减肚子吗？

平板支撑减肚子吗 平板支撑怎么练能减肚子

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