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哪些人不适合做平板支撑 平板支撑练习时间要多久有效

2018-07-04 14:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：平板支撑运动养生运动常识
平板支撑是可以取代仰卧起坐和俯卧撑的一项运动，那么哪些人不适合做平板支撑？平板支撑练习时间要多久有效？小编将会在文中为大家进行解答。

哪些人不适合做平板支撑 平板支撑练习时间要多久有效

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