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骑动感单车主要练的是什么 骑动感单车多长时间减肥效果明显

2018-07-26 22:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：动感单车运动养生运动器材
很多人刚开始骑动感单车后，会感觉到膝盖不舒服或是大腿酸痛，这都是正常的，但是一次运动量不要过大。

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