跑完步后多久可以坐下 跑完步后立马坐下有什么危害

2018-07-03 04:34 出处:网络 编辑:@养生网
跑步是一项很消耗体力的运动,一般在跑完步后大家都会立即坐下来休息,其实这是不对的,那么跑完步后多久可以坐下呢? 跑完步后立马坐下有什么危害呢?

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