近日昏睡了198天的19岁男生终于被唤醒了，在这198天里我们见证了生命的奇迹，同时也告诫我们平时一定要多注意自己的身体状况，早发现早治疗才不会造成大的后果。
余品佳是三峡大学光电专业大二学生。在同学们眼里，他好学而阳光。2015年3月25日，余品佳像往常一样和同学们一起上拉丁舞课。不料，正在认真做动作的小余突然说头疼，很快昏倒在地，任同学们怎么呼唤也没有反应，大家迅速将其送往医院。头颅CT提示：右侧脑出血，并破入脑室。经及时手术抢救，余品佳命救回来了，但从此陷入昏迷。
一定要让孩子醒过来！小余的父母虽然都是普通工人，家庭月收入不过5000元，但他们坚决不放弃。辗转了3家三甲医院神经外科住院，孩子仍持续昏迷，并多次出现类似癫痫的症状。周围好心人都劝这对夫妻放弃，趁现在年轻还可以再生一个，可他们一致坚信：“我儿子一定会创造奇迹！”
边按摩边“自说自话”
“多昏迷一天，醒来的可能性就减少一分。孩子的父母和医生每天都在和时间赛跑。”医院神经内科肖劲松副教授看过病孩后感慨地说。
7月6日，小余父母将儿子转到家乡的医院时，孩子生命体征基本稳定，但肌力为0，大小便失禁，仍处于持续昏迷状态。该院脑科中心、康复科等专家通力合作，在武汉某医院神经外科张捷教授、康复科廖维靖教授等专家的配合下，制订了完整的康复计划。既运用了传统的针灸醒脑开窍法、点穴推拿，又坚持高压氧及德国先进的吞咽治疗等多项康复手段。
医院护士长江光耀负责指导妈妈进行康复延伸护理。妈妈每天在儿子病床前给他念书，和他“对话”。“儿子呀，你过年的时候还说不让妈妈打工那么辛苦，你要挣钱养我和你爸的。你快点醒来呀，我们都等着那一天呢……”“佳佳，以后妈妈一定抽空陪你打羽毛球，多陪你说话。你小时候，我们都为生活忙碌，没有时间给你讲故事。你喜欢林志炫，妈妈给你听听他的歌吧……”每天在医生做完治疗后，霍玲还继续一边给儿子做按摩，一边自说自话，她相信儿子有感应。
每天，护士来给小余做治疗时，总是叫他：“小帅哥，快起来，我们现在要打针了！”大家都把小余当一个正常人，主动和他交流。张捷教授称“这也是一种促醒”。
很难想象，一个植物人是如何“学会”吞咽的。医院康复科主任操良松说，我们的7个治疗师功不可没，高压氧治疗、运动治疗、语言治疗、物理因子治疗等，全都用上了。
在一个多月的吞咽训练中，由于患者痰多，不能直接喂其食物，以免因为呛咳引起肺部感染。吞咽治疗师郑旭祥就反反复复给余品佳做面部和咽喉部按摩，刺激他的咀嚼反射和吮吸反射。当他有了一点点意识后，通过声光电不断重复语言指令，给他喂冰，喂柠檬，刺激他产生唾液，出现吞水动作，直到有了咳嗽反射。
虽然儿子尚未醒来，但妈妈能够亲手给他喂食物了，霍玲信心大增，觉得希望越来越大。
10月9日，被霍玲当作儿子的新生日。那天早上，她在给儿子念书时，突然感到余品佳的眼皮动了一下。尽管很轻微，但妈妈的感觉是最灵敏的。从高压氧舱出来，霍玲又感觉儿子的手动了一下。她激动地呼叫丈夫一起看。听到爸爸喊“佳佳，再把手抬一抬让我看一下”，余品佳真的把手缓缓抬高了，一公分，二公分……在场的医生护士都和小余父母一样激动：“醒了，醒了！”果然，小余慢慢睁开了双眼。
霍玲一脸热泪，听着儿子小声而清晰地叫了一声妈妈，又急促地问：“儿子会数数吗？”小余露出一个艰难的微笑，用力伸出手指，做出1，2，3……的表示，然后还弯起食指和拇指，做了一个“OK”的手势。
询问无数家医院，借来百万元治疗费用，先后5次手术，以及日复一日的悉心照料，换来了这一刻。
昨天，医院影像科徐海波教授比较余品佳发病后的3次CT片，郑重地说，小余发病后，几家医院接力治疗才使他终于醒来，但后期康复的路还很长。
神经内科肖劲松副教授介绍，大面积脑出血后最常见的后遗症是偏瘫，常伴有同侧肢体的感觉障碍，如冷热、疼痛等感觉减退或完全不知，有时还可伴有同侧的视野缺损。脑出血常见的后遗症主要是精神和智力障碍、失语等。康复科廖维靖教授表示目前鄂州市中医院的康复治疗很到位，使小余言语、肢体行为、认知等功能恢复很快。
昨天武汉晚报记者见到小余时，他说话较慢，但很清晰：“感谢爸爸妈妈，感谢医生！我要坚持！”现在母子间的交流顺利，康复很艰苦，小余经常是含泪坚持被绑在治疗床上练站立，妈妈则用金星的故事鼓励他；小余很要强，想尽快恢复并融入社会，他还拿起课本背英语单词。虽然已借了巨额的医疗费，但小余父母说，花再多钱，我们付出再多精力，也不放弃，相信佳佳一定会重返学校，像过去一样阳光向上！
从生到死有多远？呼吸之间。19岁的余品佳昏迷198天后，终于在医生和父母期盼的目光中醒来。妈妈霍玲抓着儿子的手眼泪直流，却说不出话来。
近200个日日夜夜，她没有放弃，医生没有放弃。妈妈守护着儿子，真正体会到那首《醒来》的生死一线感觉。昨天，医院脑科中心的4名专家到鄂州医院联合查房时，称这是医患联合创造的奇迹。
人体中把氧气从肺部送到组织和细胞的红血球减少，会导致人容易感到疲倦。贫血的其他症状包括极度虚弱、睡不好、无法集中精神、心跳加快、胸痛和头痛。在这种情况下，简单的运动，例如爬楼梯或徒步走短距离，都会使你疲倦。
甲状腺机能亢进造成肌肉疲弱，你会先在大腿注意到。骑自行车或爬楼梯等日常活动，做起来较辛苦，其他症状包括：体重无故减轻，老觉得热，心跳加快等。但是甲状腺功能衰退也会导致疲倦，无法集中精神，肌肉酸痛。
这种病的患者注意到的第一个警报，往往是疲倦，还有极度口渴、经常小便、饥饿、减重、易怒、真菌性阴道炎和视力模糊。
常见的忧郁症状包括精力减低、睡眠与进食模式改变、记忆和集中精神有问题，觉得无助、自认毫无价值、想法负面。
这个自体免疫疾病不易在早期发现，其症状与其他病类似，例如疲倦、无精打采、食欲不振和关节痛。但是风湿病学家可做出诊断。
这个令人不解的疾病，会迅速造成强烈疲劳感，以致无法进行正常活动，而且伴有头痛、肌肉关节痛、虚弱、淋巴结疼痛等。
如果你有这个干扰睡眠的问题，无论你睡多久，醒来都会觉得累，因为你可能一个晚上会停止呼吸数十次或数百次。
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
自己的营养不足，引发一种发作性睡病，发这种病一般都是发生在青春期以后的，最主要的现象就是在白天没有精神，昏昏欲睡，这个时候我们可以补充一些含蛋白质比较多的食物，可以很好的缓解。
对于青少年来说，身体如果太胖的话，也是会出现嗜睡的情况的，因为对于一般肥胖的话，会加快脂肪的燃烧，这个时候就会生成一些乳酸，会软化我们身体的细胞，出现嗜睡的情况。
出现怀孕的情况了，对于女性来说在来月经的时候是会有嗜睡的现象的，这个时候会时时的想睡，叫醒后又想睡，这都是比较正常的，同时怀孕也是会让女性出现嗜睡的情况的。
适宜食物
草鱼，鲈鱼，甲鱼，平鱼
忌吃食物
腌韭菜花，腌雪里蕻，赤砂糖，花生仁（炸）
调理方法
增加蛋白质的摄入
如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
多食新鲜的水果蔬菜
当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油 腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
补充维生素
如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用，对人体细胞的修补和增长很有帮助；B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。
嗜睡的日常保健在饮食上要营养丰富，多食含蛋白质的食品以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尤其是水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。
吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用。所以，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜，对解除嗜睡很有帮助。
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