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失眠的食疗方法 失眠吃什么食物好

2018-07-28 15:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：失眠蔬菜蔬菜知识
现代都市压力越来越大，带来的是经济的飞速增长和人们不断增加的精神负担。特别是亚健康，离我们越来越近，亚健康带来了许多副作用，其中失眠就是一种很严重的情况。失眠会导致身体出现一些列的问题，吃药太过伤身，所以需要食疗来补充身体，那么失眠应该吃

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