胡萝卜和苹果都是很不错的食物，现在我们就一起来了解一下苹果胡萝卜汁的功效吧，这可是水果和蔬菜结合的果汁。

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苹果胡萝卜汁的功效

1.胡萝卜含有大量的维生素A，对眼睛有好处，而苹果中含有大量的维生素C，这样就可以很好地保护人们的心血管了，而苹果中的胶质和矿物质可以有效地降低胆固醇的含量量，同时胡萝卜还有一定的香气，有很好的解压作用，胡萝卜苹果汁有很好的提神醒脑的作用，同时也可以减轻压力吸很不错的养颜作用，可以消除脸上的斑，让脸上的肤色看起来更好，同时也会让皮肤有很强的弹性。如果是身体容易疲劳的人可以常喝一下胡萝卜苹果汁。

2.胡萝卜在众多的蔬菜中是很不错的一种，有植物人参的称号，而苹果虽然也是很常见的，可是苹果却是特别不错的一种水果，常吃胡萝卜苹果汁，有秀好的保健效果，可以补充维生素，也可以增强人体的体质。同时还可以降血压血脂，是很不错的养生果汁。

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