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豆腐皮怎么做好吃 豆腐皮的做法大全

2018-07-27 16:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识豆腐豆腐皮
豆腐皮是一种特别好吃的食物，做起来也特别的简单，现在我们就一起来了解一下豆腐皮怎么做好吃？豆腐皮的做法大全的做法是很多的。 豆腐皮怎么做好吃 豆腐皮的做法大全 1.豆腐皮的功效 豆腐皮含有大量的蛋白质和氨基酸，铁、钙、钼等元素，有很好的清热润肺

豆腐皮怎么做好吃 豆腐皮的做法大全

豆腐皮是一种特别好吃的食物，做起来也特别的简单，现在我们就一起来了解一下豆腐皮怎么做好吃？豆腐皮的做法大全的做法是很多的。

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豆腐皮怎么做好吃 豆腐皮的做法大全

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1.豆腐皮的功效豆腐皮含有大量的蛋白质和氨基酸，铁、钙、钼等元素，有很好的清热润肺的作用，可以止咳消痰，还能养胃也可以解毒，还有很多的止汗作用。2.豆腐皮的做法：凉拌豆腐皮先把豆腐皮切丝，然后再把香菜清洗后再切段，先把水烧开然后再把豆腐丝放进去焯一下水，然后再捞出来，再加上盐、香油、生抽、白糖、鸡精等材料，然后再搅拌均匀即可。3.豆腐皮的做法： 炒豆腐皮1)先把豆腐皮切丝，然后再把青椒洗净，然后再切成丝，把葱洗净切段，把水烧开然后把豆腐丝焯一下水，然后再捞出来，再把油放进锅中烧开.2)放进花椒，放进葱段爆香，再加入入豆腐皮丝翻炒，加入盐，少量糖翻炒然后再加入青椒丝稍炒两下，再把调味料加上，一吃的豆腐皮就做好好了。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net

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