很多人到了冬季就会出现手脚冰冷的问题，特别是针对女性朋友，这个问题更加严重。那么手脚冰凉要怎么缓解改善呢？从中医上面来理解，会出现手脚冰凉这些问题主要是身体的血脉不和，血液流动不畅所致。除了强身健体外，有很多缓解手脚冰冷的食物可以缓解机体血脉不和问题，帮助我们抗击手脚冰冷问题。下面就来看看手脚冰冷吃什么好。
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