老年人怎么补钙 老年人补钙吃什么好

2019-03-06 04:19 出处:网络 编辑:@养生网
人类进入老年以后,骨质疏松、关节疼痛等骨科疾病就会高发,出现这些疾病的主要原因就是身体缺钙。那么老年人应该怎么补钙呢?老年人补钙吃什么比较好呢?下面我就带大家了解一下这方面的知识。 老年人怎么补钙 老年人补钙吃什么好 1、老年人喝牛奶能补钙 老

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