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红豆的营养价值与功效

2018-07-28 15:54 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红豆蔬菜豆类蔬菜
红豆也叫相思豆，是生活中的常见豆类食材，它外表为红色，含有大量的淀粉和膳食纤维，煮熟以后质地很软，口感细嫩，味道甘甜。红豆的营养价值与功效都很出色，想知道可以和我一起去具体了解一下。 红豆的营养价值与功效 1、红豆能清心养神 红豆可以清心养神

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