虾虾壳是平时我们常吃的明虾的外壳，也是一种可以食用的食材，只是它的质地较硬，很多人不喜欢吃，那么明虾壳的营养价值有哪些呢？平时它有什么用处呢？下面小编就为大家具体说一说。

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明虾壳的营养价值

1、明虾壳蛋白质含量高

明虾壳中也含有大量的蛋白质，这种物质是组成人体细胞和促进身体代谢的重要成分，它能提高人体免疫细胞的活性，对提高身体免疫力有很大的好处，另外明虾壳中还含有一些微量元素硒，对癌症也有错的预防作用。

2、明虾壳含钙量高

明虾壳中含有大量天然的钙质，它能促进牙齿和骨骼发育，也能增加骨密度，预防关节疼痛与骨质疏松，平时人们食用以后可以起到良好的补钙作用。

3、明虾壳能调节时差

明虾壳中含有一些天然的虾青素，这种物质对人类因时间产生的身体不适有很好的调理作用，是预防和缓解时差症的理想食材。

4、明虾壳的食用方法

大明虾的虾壳是不能直接食用的，它需要磨成粉末状以后再供人类食用，这样更安全也有利于人体对虾壳拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏煞值奈眨硗饽切┬∶飨旱南嚎鞘强梢杂胂喝庖黄鹗秤玫模研孪实男∶飨褐笾苹蛘哒ㄖ埔院笾苯邮秤镁涂梢浴Ⅻ/p>原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net