罗汉果是一种中药材，平时经常与其他中药材一起煎制后服用，但是最近看到有些人喜欢用罗汉果泡水喝，就特别不明白，罗汉果泡水喝对人体有哪些好处呢？它有哪些具体的功效与作用呢？和我一样不明白的朋友可以随我一起去了解。

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罗汉果泡水的功效与作用

 1、罗汉果泡水能降血糖

罗汉果泡水对人类的高血糖和糖尿病有很大的好处，因为罗汉果中有大量的糖甙，这种物质可以降低血，也能减少糖尿病并发症的发生，经常用罗汉果泡水喝，不但能预防糖尿病还能减少人类肥胖症的发生。

2、罗汉果泡水能润肠排毒

润肠排毒也是罗汉果泡水喝的重要功效之一，它味甘性凉，可以清热凉血，也能润滑肠道，能清理人体内的多种毒素，对滋养肌肤有很大的好处，平时经常用罗汉果泡水喝，还能淡化色斑，也能调理气血，会让人们的皮肤变得红润诱人。

3、罗汉果泡水喝能清肺止咳

清肺止咳也是罗汉果泡水喝的重要功效，它性质寒凉，可以入肺经，能消除肺部的多种炎症，也能清除肺热，对炎症的肺热引起的咳嗽都有很好的缓解和治疗功效，因此人们平时用罗汉果泡水，可以预防肺炎也能用于咳嗽和气管炎的辅助治疗。

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