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补冬不如补霜降 霜降进补吃什么好

2019-03-06 04:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：习俗柿子霜降
霜降是秋季的最后一个节气，一般在每年的10月23号左右，是秋季向冬季过渡的标志，所以霜降时节养生保健就显得尤为重要。民间有“一年补透透，不如补霜降”、“补冬不如补霜降”的说法，不过中医认为霜降应该“淡补”

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