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立夏节气吃什么蔬菜养生？

2019-05-09 03:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：24节气立夏养生
立夏，是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时也要多

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