青椒生吃的功效与作用 青椒的禁忌

2019-06-17 07:09 出处:网络 编辑:@养生网
青椒是人们餐桌上的常见菜,人们喜欢用青椒炒肉,也喜欢用青椒炒鸡蛋,有时还会把它与土豆,茄子等食材搭配在一起炒出美味的地三鲜。其实青椒这种食材有多种不同的吃法,它除了可以炒着吃以外还能生吃,而且生吃青椒能让人体更容易把它含有的营养吸收与利用

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