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莲子怎么吃好 莲子的正确吃法

2019-07-15 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果水果莲子
莲子是植物莲的种子，在生活中十分常见，它的中间部位还有深绿色的莲子心。它的果肉味道略甘，肉质细嫩，莲子心味道很苦，但都能食用，而且食用功效和药用功效都特别好。不过大家在吃莲子时也要掌握它的正确吃法，不然会让莲子的食用价值大打折扣。 莲子怎么

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