春天吃韭菜的好处有哪些
春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。春天多吃韭菜可增强脾胃之气,有益肝功能。那么具体春天吃韭菜的好处有哪些呢?我们一起来了解下吧春季吃韭菜的功效[详细]
2016-09-28 21:12 分类:营养饮食
韭菜利阳气!春天吃这些食物最养生
春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康[详细]
2019-03-06 04:26 分类:养生保健
春季韭菜养生功效
韭菜有“春天第一菜”的美誉,而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择,养肝的同时使人更具活力。韭菜营养价值较高,且含丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比芹菜都高,可以促进肠道蠕动。而且含有挥发性的硫化[详细]
2017-08-19 19:00 分类:养生保健
韭菜炒鸡蛋的春季养生功效
韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。鸡蛋性平,可滋阴,补血补气,养心安神。韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。韭菜有“春天第一菜”的美誉,而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择,养肝[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
健康养生:春季吃韭菜可补气润肠
立春之后,阳气升发,养生专家建议,春季吃韭菜,有助于人体阳气生发。沈阳市中医院针灸门诊车晓谦医生介绍,韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘;韭菜还具有散淤、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化。春季适当多吃韭菜可以补气壮阳、润肠通便、降血脂。[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
爆炒蛏子 炒着吃味道才最棒
炒蛏子味道鲜美,口感嫩滑爽口。是很受广大食客喜爱的海鲜,多吃炒蛏子,可以补充人体所需的微量元素。那么你知道炒蛏子怎么炒比较好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的炒蛏子做法,希望大家喜欢。[详细]
2016-09-28 12:52 分类:营养饮食
蛏子的做法大全 在家就能做的蛏子
蛏子是很好吃的海鲜食品,蛏子味道鲜美,营养丰富,所包含的营养成分对人体有很大的好处,很多人都喜爱吃蛏子,但是不知道怎么做蛏子,那么今天小编就为大家介绍一下蛏子的做法大全。希望大家喜欢。[详细]
2016-09-28 12:59 分类:营养饮食
蛏子怎么做好吃 海鲜的多种吃法
蛏子是很多人喜爱的海鲜食品。蛏子的营养丰富,所含的营养成分对人体有很大好处,蛏子的营养不但丰富而且味道鲜美。那么你知道蛏子怎么做最好吃吗?如果你不了解的话就随小编一起去看看吧。[详细]
2016-09-28 13:03 分类:营养饮食
春季女人养肾美容餐 韭菜养颜
核心提示:韭菜素有“起阳草”之称,男士们都知道多吃韭菜能强身健体,但营养师赵玉铭也提醒各位女性:春天吃点韭菜,不仅养肾,还可养颜!如今正值韭菜当造,不要犹豫啦![详细]
2016-09-28 13:35 分类:营养饮食
立春升补药膳:虾仁韭菜
【配料】虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
春季男性补肾喝壮阳韭菜粥
春季是男人补肾的一个最佳时机,那么男性朋友要如何补肾,吃什么补肾好呢?[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
春天吃韭菜有什么好处
韭菜虽然一年四季都可食用,但以春季食用品质最佳,韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。[详细]
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
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