中秋节如何润燥养肺防感冒

配图  秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，这种凉热不定的天候，最容易感冒。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

立秋初始如何防燥

不知不觉中立秋了。立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响，具体该怎么应对呢?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

秋季防燥注意养肺

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

防治秋季干燥上火7种中药

秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。那么秋燥上火怎么办?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

干燥秋季如何预防皮炎湿疹

女人邦导读：入秋之后天气变得干燥，气温下降，早晚温差较明显，人容易生病抵抗力下降皮肤疾病多发。皮炎湿疹是常见的皮肤疾病，那么如何预防皮炎湿疹呢?皮炎湿疹的发病原因非常复杂，既有内因又有外因，患有皮炎湿疹等皮肤疾病的患者一定要注意不能用手抓痒，否则会形成恶性刺激，加重皮疹的情况。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

冰糖炖梨：食梨防燥最宜秋

人都说“食梨防燥最宜秋”，祖国医学认为梨性寒，所以吃多了也不好，但是它又具有生津、润燥、消痰、止咳等功效，于是就有人创造了冰糖炖梨这道甜点。它不仅中和了梨的寒性，而且还保留了功效，可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，并且对嗓子有养护作用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季养阴防燥4款食疗方

秋季干燥，最重要的就是润肺。在饮食上，推荐大家四款食疗方，能够润肺润燥，赶走秋季天燥给身体带来的不适。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季吃什么防燥

 秋季的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。中国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋季防燥吃什么

 秋季防燥吃什么?秋季的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。中国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生