粥对糖尿病患者来说可不可以吃

糖尿病患者喝粥就和吃馒头、大米饭一样，都是碳水化合物，既然馒头、大米饭能吃，当然也能喝粥的。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥，主要是因为粥消化得快、吸收得快，血糖高得也快，对血糖控制不利。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

15种秋季滋补养颜粥品

天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试试吧：[详细]

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秋季常见的养生粥的功效

南瓜粥：经过一个夏天的日照和生长，现在的南瓜正是营养最佳的时候。南瓜粥属温性，有补中益气、清热解毒的功效。[详细]

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养生粥的做法

养生粥的原料：黑米 养生粥的配料：黑豆、薏米仁、百合、大米、核桃仁、花生仁、黑芝麻[详细]

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夏季喝什么粥养胃又补水

1.花蟹粥 主料：花蟹，糯米（半杯），珍珠米（半杯）。 辅料：大骨，姜片，青葱。[详细]

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夏季九大养生粥 提高食欲

夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来盘点一下九大夏季养生粥。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

几种夏季养生粥

  介绍下面14种夏季养生粥 1、皮蛋瘦肉粥：粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜可口，黑白相间。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生