饮食养生

服用避孕药后应吃些什么

 服用避孕药后应吃些什么 避孕药是女性最常用的避孕方法，它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。避孕药虽然可以使夫妻之间的性生活没有负担，免除后顾之忧，但长期服用避孕药会使女性体内的营养流失，给身体造成极大的伤害。所以女性在服用完避孕药之后要及时地补充缺失的营养，调理好身体。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

痛经吃什么

 痛经其特点是经行小腹疼痛，伴随月经周期而作，一般无腹肌紧张或反跳痛;经血排出通畅时，疼痛常可缓解。中医认为，本病多为肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、气滞血瘀所致，治宜益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀。除了药物治疗外，痛经吃什么好呢?下面小编推荐7款食疗良方，以提高疗效。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

8种快速瘦脸的食物

 每位MM都希望自己能够拥有巴掌大的上镜小脸，那么，如何瘦脸呢?今天中医全说网小编就为大家分享8种快速瘦脸的食品，让MM轻松打造巴掌小脸。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

吃人心果的好处

 吃人心果的好处 配图 人心果听这个名字就可以猜出来这种水果应该是长的很像心型了，那么这种心心的水果，对我们的身体有些什么好处了?[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

食物中的四类天然“止痛药”

  咖啡治头痛。咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季八大食疗方预防流感

春季本就是流感的高发期，稍不注意就容易传染，而近段时间流感更是高发，医院挤满病人。因为流感具有高度传染性，经飞沫传播，也可经手接触病毒污染物而传染，会出现高烧、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状。那么我们日常生活中应该如何预防流感呢?中医认为，当以疏风解表，清热解毒为治，在家可选几种简易食疗法防治流感。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

男人春季养生健脾补肾又减压食疗方

加班，熬夜，应酬……对于现在的男性来说，生活可真不容易。虽然说全心全意为工作，但若是长期以往，身体必定吃不消。所谓一年之计在于春，养生就应该从现在开始，为此，中医特地为经常熬夜加班应酬的男性推荐了几款食疗方，健脾补肾又养生。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

七款药膳益气补肾又养颜

肾脏是我们的重要器官之一，是人体维持生长发育的根本，肾虚的危害是很大的，而肾虚现象人人都有的，所以男女都要严防肾虚。下面小编介绍的肾虚的药膳食疗方对于肾虚的治疗有一定的效果哦。如果生活中发现上述肾虚症状一定要及时的治疗哦。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

让毒素无所遁形的饮食习惯

 让毒素无所遁形的饮食习惯 ①餐前一杯水帮助肠胃做运动 人体经过8小时睡眠，消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态，在开始一天的活动前，最好喝250毫升暖开水，以补充水份让肠胃慢慢恢复活动，帮助调节肠胃，排毒畅通。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

让你越吃越丑的食物

 让你越吃越丑的食物 很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

改善视力吃什么效果好

 很多注重养生的人都知道，蔬菜其实有不同的颜色是因为蔬菜有不同的功效的，而我们今天就给大家说说日常生活中的紫色的蔬菜，一般而言紫色的蔬菜都是有很好的预防高血压和缓解肝病的功效的，而且对于我们的视力保健也是有着不错的效果的，但是该怎么吃紫色的蔬菜呢?下面我们就给大家介绍一下日常生活中如何吃紫色蔬菜吧。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

女人保护乳房吃什么好？

 女人保护乳房吃什么好?很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固本培元对女士来说一样重要，以下教大家几种保护女性乳房的食物。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生